Browsing Tag

yoga

yoga op youtube
Jannekes wereld

Yoga op YouTube: yogales bij je thuis!

‘Yoga is de trend voorbij’ las ik gisteren in Trouw. Yoga is mainstream geworden. Niet zo vreemd dat wij – levend in een maatschappij waarin we bijna alleen maar nog hollen – in yoga een manier vinden om in balans te zijn. En je…

27 maart 2019
Janneke yogi yoga chakra Noorwegen
Jannekes wereld

Chakra yoga geeft je energie

In de afgelopen twee weken volgde ik een speciale serie van Chakra yoga online. Na een aantal sessies bedacht ik me hierover ga ik schrijven. Alsof het zo moest zijn: vanmorgen kreeg ik van mijn goede vriendin Sabiene een mail over Chakra yoga. Terwijl ze…

27 januari 2017
Jannekes wereld

Benen tegen de muur (Viparita Karani)

Ik begin elke dag met yoga. Een half uurtje rekken en strekken doet wonderen voor mijn lichaam. Het is ook een heerlijk moment voor jezelf.  Soms na een drukke dag of wanneer ik het gevoel heb even tot stilstand te willen komen, lig ik…

2 oktober 2015