Browsing Tag

mindfulness

spiritualiteit-meditatie-tafel-balance-balans-evenwicht
Jannekes wereld

Spiritualiteit, zingeving en werk

De maand van de spiritualiteit is al twee weken oud, maar duurt ook nog twee weken. Alle tijd om een blog hierover te schrijven. Het thema van 2016 is Werk in evenwicht. Met werk heeft iedereen te maken. Werken voor brood op de plank. Werken voor…

27 januari 2016
Jannekes wereld

Wat is mindfulness?

Wat is mindfulness nu precies, en hoe werkt dat? Iedereen die mindfulness beoefent, heeft deze vragen weleens gesteld gekregen. Op Pinterest kwam ik deze mooie visuele uitleg tegen. Als je je verder wilt verdiepen in mindfulness, op internet vind je heel veel informatie.…

5 mei 2015
Jannekes wereld

Inzicht in het hier en nu

Mindful zijn is één ding, mindful blijven een tweede. Na een toch mindfulle vakantie vond ik het de laatste weken best lastig weer de focus te krijgen en te houden op het hier en nu. Toch lukt het me trouw te blijven aan mindfulness meditatie voor meerdere…

23 augustus 2014
Jannekes wereld

Ki – Hans Peter Roel

‘Ki, kracht van binnenuit’ is een boek van Hans Peter Roel met sterk autobiografische elementen. In Ki maken we kennis met een gestresste zakenman (Peter) die ogenschijnlijk alles voor elkaar heeft, maar diep van binnen vastloopt.  Een weekje vakantie met zijn vrouw naar Nepal…

21 juli 2014