Browsing Tag

hier en nu

Jannekes wereld

Jouw tijd

Op welk tijdstip mediteer jij het liefst? Ik heb twee tijdstippen waarop ik vaak mediteer. Of ’s avonds ergens tussen 19.00-19.30 uur of direct bij het opstaan. Dat is dan wel vroeg maar na een drukke dag heb ik niet altijd puf meer om te…

20 mei 2015
Jannekes wereld

Wat is mindfulness?

Wat is mindfulness nu precies, en hoe werkt dat? Iedereen die mindfulness beoefent, heeft deze vragen weleens gesteld gekregen. Op Pinterest kwam ik deze mooie visuele uitleg tegen. Als je je verder wilt verdiepen in mindfulness, op internet vind je heel veel informatie.…

5 mei 2015
Jannekes wereld

Does it spark joy?

In Volkskrant magazine van 28 februari schreef Aaf Brandt Corstius over hoe ze in de ban raakte van de Japanse opruimgoeroe Marie Kondo. Marie Kondo is een hype, zo las ik. Waarom? Ze schreef vier bestsellers over opruimen op haar naam staan en in…

8 maart 2015